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2025年已经过去45天，是该抖擞精神，投入到新一年奋斗中去了。
新年是休息的时间，也难免变得疲沓。
做一些让自己恢复能量的小事，对自己好一些，提升续航能力，你会收获一个元气满满的崭新自己。
1、跑步。
2、买一瓶香水。
3、尝试一个新鲜事物。
4、听着喜欢的音乐，开启全新的一天。
5、吃小时候的零食、买小时候的玩具、做小时候的游戏。
6、买一件喜欢的衣服。
7、清除负面情绪，过得开心一点。
8、抚摸一朵花，看一条鱼游动。
9、做1分钟平板撑。
10、多喝热水，每天8杯水。
11、一个人去看一场电影。
12、早睡早起。
13、看烟火。
14、写下爱自己的10个理由。
15、拍云。
16、养一盆植物。
17、取消闹钟，好好睡觉，心无旁骛。
18、以自己为蓝本，写一个故事。
19、晴天的时候，晒被子。
20、爬山。
21、打羽毛球。
22、享受独处。
23、一个人去KTV嗨唱。
24、用一天看完一本书。
25、写下自己的10个优点。
26、断网一天。
27、与喜欢的人一起做饭。
28、阳光明媚的时候，晒一晒自己。
29、在咖啡馆学习。
30、尝试写作，哪怕每天300字。
31、触摸一朵小花，走在森林里，亲近大自然。
32、看雪。
33、给别人讲一个好笑的笑话。
34、拍写真，记录自己。
35、窝在沙发里，选本喜欢的书，来一段文字奇妙旅程。
36、听相声，大笑。
37、看星星、看月亮。
38、抄写喜欢的歌词。
39、写今年想做的5件事。
40、和好友聚餐。
41、热水泡脚，微微出汗。
42、游泳。
43、一个人散步。
44、拍摄喜欢的照片。
45、换个发型，焕然一新。
46、画画。
47、喝奶茶。
48、一个人吃火锅。
49、听雨。
50、谢谢夸奖自己的10句话。
51、爬楼梯。
52、钓鱼。
53、画一个美美的妆。
54、划船。
55、整理手机相册，删除不需要的照片，备份美好回忆。
56、做手工。
57、看纪录片。
58、吹泡泡。
59、看一次日出，看一次日落。抬头时，不再焦虑。
60、玩拼图。
61、慢慢喝一喝茶。
62、抄写喜欢的诗句和文字。
63、泡图书馆，随机翻越新书，沉浸在美好的书籍世界中。
64、与好友畅聊。
65、练中式养生操，比如八段锦、五禽戏等。
66、彻底收拾房间，让生存环境更加属实。
67、给自己煮碗面，治愈疲劳。
68、挑战一天不看手机。
69、泡澡。
70、骑共享单车在城市中自由穿行。
71、艾灸。
72、学跳舞。
73、做随手的好事，比如给人指路。
74、做一个好看的书签。
75、弯到花店，送自己一束灿烂的鲜花。
76、看一个展，感受艺术魅力。
77、喝一杯咖啡。
78、点香薰，闻一闻美好的味道。
79、享受按摩，放松身体。
80、许下新一年的愿望，制定可行的计划。
81、对镜子里的自己微笑。
82、跳绳。
83、拥抱你的伴侣。
84、敷面膜，护肤。
85、逛超市、寻宝，感受人间烟火。
86、露营。
87、瑜伽。
88、吃一顿大餐，偶尔放肆。
89、泡温泉。
90、追剧。
91、坐上随意一班公交，开启一段未知旅程。
92、用被阳光晒透的床单和被子，做一个美梦。
93、去海边吹吹风，看海浪拍岸，看海鸥高飞。
94、找一个安静的地方，发呆、放空。
95、整理衣柜，整理心情，断舍离。
96、冥想。
97、陪伴家人，你会觉得回家真好。
98、撸猫。
99、看天、看云、听风。
100、春天来了，去公园晒晒太阳吧。
琐碎的生活令人疲惫，日常细微中亦有许多充电良方。
找到适合自己的能量恢复方式，充满活力、大步前行。
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